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菲律宾按摩

什么是婴儿按摩?婴儿按摩能用在爸妈身上吗?要注意什么?

当孩子享受按摩过程时,他们的表情将会代替语言。按摩,是现代人都很爱的放松方式,在短短的几个小时内释放了疲劳与压力,但你或许不知道,原来婴儿或幼儿也很喜欢按摩,不同之处在于婴儿与儿童的按摩是由父母代劳。

这一点我们菲安莫的按摩师也帮不了你,父母是无法替代的,只有父母或者家人能给婴儿按摩。如果是大人按摩的话,我们菲安莫可能派的上用场,我们菲安莫提供菲律宾按摩,服务范围在马尼拉大都会,包括了马卡提、帕赛、曼达卢永、帕西格、BGC、塔吉格、帕拉尼亚克这些地方。

一看到我们菲安莫说婴儿按摩必须“由父母代劳”,或许父母都会抗议“平时上班、照顾已经够累了,还要帮他们按摩,算了吧!”

但父母们可知道,帮孩子们按摩也是减轻压力的方法,因为做了按摩之后,孩子哭闹情况就会减少,如此一来父母就可以一觉到天亮,这不也是减压吗?

再者,给孩子按摩也可以增进亲子关系,尤其是父亲,因为相对于母亲,与孩子的亲密接触比较少,通过按摩可以让孩子感受到父亲的味道与温暖,对促进亲子关系有很大帮助。

裴涵婷,婴儿按摩讲师,原本是培训老师,8年前第一次当妈妈时吃尽苦头,后来借由婴儿按摩解救了她。

她追述当年的情况时表示,那是第一胎,不懂得怎么带孩子。孩子晚上不睡觉,一直哭闹,用尽方法都不行,她几乎崩溃了,家人也很有压力。之后无意中想起15年前上的一个保健课程时,导师有教过新生儿按摩,就姑且一试,结果第一次按摩之后,孩子竟然很快入睡,半夜再也没有哭闹,大家都一夜安眠。

她觉得,按摩是非常疗愈的手法,她以前就学过各国的按摩手法,做了妈妈之后才发现,原来按摩也可以用在小孩子身上。

“第一次只帮儿子做了15分钟按摩,我们母子整晚都安睡。醒来后我觉得非常神奇,于是马上找回以前上课的笔记本,再慢慢地观察儿子每次做完按摩之后的反应从中改良,变成进化版的婴儿按摩,此后这套手法在我3个孩子身上都非常管用,我也跟朋友分享。”

在孩子身上看到成效之后,加强了裴涵婷对婴儿按摩的信心,她一边不断摸索改良,甚至考取了美国国际婴儿按摩协会的认证,成为全职婴儿按摩导师,开班授课。

不过,她强调,她是导师,不是按摩师,也就是说,她只是教导父母或照顾者按摩手法,没有提供婴儿按摩服务。

“开始授课时,很多人都误会我有提供婴儿按摩服务,甚至一些学员也要求我帮他们的孩子按摩。但是我觉得,没有人可以代替父母,由父母给孩子按摩是最好的安抚方法,过程中父母与孩子的互动感、眼神交流、身上的味道、说话的语气,都能够让孩子感受到父母的爱,孩子虽然不会说,但是确切感受得到的。

“再者,借由按摩,父母也会在过程中逐渐平稳因孩子哭闹所引起的情绪,是很好的亲子互动。”

为什么父母都要来学按摩?

一些新手爸妈在开始上课时会战战兢兢,担心手法不对会弄伤孩子,裴涵婷也是过来人,非常明白学员的心情,会从中协助并让他们逐渐掌握按摩的技巧。

裴涵婷鼓励最好是父母一起上课,母亲学按摩,父亲则学婴儿健身,在孩子出生后就可以开始学习,学会之后无论孩子几岁都可以用得着。

她解释,所谓的婴儿健身,是通过玩乐来增加孩子的心智、脑部发展,有助加强孩子往后的活动能力。

“每个孩子的生理发育情况不一样,初生到几岁大这个阶段,普遍都很喜欢父母的按摩,当年纪越大时,一些孩子就无法接受这种亲子互动,所以很难说可以用到几岁,我的经验是0岁至11岁的孩子都适合。”

婴儿按摩可以用在爸妈身上吗?

不过,她也提到,当孩子“无福消受”之后,父母也可以把这套手法用在自己父母身上,老人家身体总会有一些毛病或酸痛,也可以帮父母按摩舒缓不适。

她表示,婴儿按摩与成人按摩除了手法不同之外,时间上也不会如成人般长,每天只需要做5至15分钟就可以,最佳时间是临睡前,让他们养成习惯或知道睡眠时间到了的讯息。最好用植物油,如冷萃食用油,不鼓励用精油,因为孩子嗅觉未发育成熟,尽量让他们感受父母的体味,从而加强对父母的熟悉度。

她认为,一个孩子的诞生应该是连接整个家庭,但很多父亲以不懂为理由,不敢与孩子有亲密接触,责任都落在母亲身上。如果父亲能一起上课,分担负担,就能让太太有多一点的空间。

为什么要全家人一起来学按摩?

“若家中已有哥哥、姐姐,也可以带来一起上课,让他们知道父母有顾及感受,也学习一些与婴儿简单的互动,让他们觉得也可以跟弟弟或妹妹一起玩,而不会感觉被忽略。”

她提到,很多父母在小的孩子出生后,会不自觉的忽略了年长孩子,所以如果有超过一个孩子的家庭,她都会建议父母先给大孩子按摩,之后才轮到老么,让哥哥或姐姐感觉到存在感,也从中帮孩子们建立手足感情。

婴儿按摩课程在大马还是很新的概念,但欧美、香港、台湾却很普遍,但近年来本地也有很多人网上自学。

“我接触过很多网上自学者,发现他们的手法有很多错误点,手法不对会带来很多后遗症。如有一位妈妈观看网上教学视频自学,当她为孩子按摩时,孩子觉得不舒服或不配合而哭闹,她却不明白哭闹的原因,坚持完成按摩,结果让自己与孩子都不好受。”

裴涵婷说:“尤其是做脚底按摩部位,因为有很多反射区,网上教学无法清楚指导,面对面教学就可以标示部位及示范,说明按哪一个部位的对应效果。”

婴儿按摩要注意什么?

她强调,父母帮孩子按摩的意愿,是要传达爱与尊重,通过按摩互动交流,如孩子在按摩至一半就睡着或哭闹,就要马上停止,否则强硬完成整套手法的话,就失去意义,以后孩子可能会因此抗拒触觉接触,不喜欢跟父母或家人有肢体接触。

她表示,婴儿按摩部位通常是大腿、腹、胸、手、脸、背部,若是新生儿就避开脐带部位,只是按摩手、脚部;但如果在按摩时,发现他们的手脚缩起来或嘴在动,就代表他们不喜欢,这都是自然的反射反应,父母就不要勉强。

裴涵婷表示:“新手妈妈面对孩子哭闹不停,都会感到担心,不知道他们是哪里不舒服,但其实哭是婴儿释放压力贺尔蒙的方法,而按摩则可以刺激婴儿的压力贺尔蒙,让他们有安全感,如此一来婴儿哭闹就会比较少,睡眠也比较好。”

“所以我们在给婴儿按摩时,都会用毛巾卷成条状,然后用来围住孩子头部,这样孩子会感觉比较安全,可以很放松的接受按摩。”

裴涵婷表示,婴儿按摩课程为期5天,6个小时,每次上课她都会要求父母带孩子一起来实习。每个人的学习进度不一样,有的人5天就可以完全掌握,有的人则需更长时间。通常都是4至6个家庭一起上课,有的学员时间无法配合,也可以安排一对一的教课。课程以中文为媒介语。

除了教导按摩手法之外,她也会给学员讲解孩子成长演变,身体与感应力都会随着年龄而改变,让学员掌握按摩的力度。

有的孩子因为血液循环不佳,会呈现手脚冰冷症状,可以通过按摩手脚来帮助改善手脚冰冷问题。

父母在给孩子按摩时,必须留意孩子的反应,当孩子已经睡着或出现不舒服反应时就马上停止,勿强制要完成整套按摩手法。

婴儿按摩最好以植物油代替精油,因为会婴儿嗅觉发育未成熟,尽量让他们熟悉父母的味道。

给婴儿按摩的好处?

情绪:可以帮助婴儿放松,改善睡眠,哭闹少。

涨风:这是婴儿很常出现的症状,按摩帮助去风。但当孩子涨风严重时,一碰他们就感觉痛而哭,在这种情况下,可以按摩脚板,因为脚板是神经反射区,可以帮助改善孩子消化系统。

手脚冰冷:孩子手脚冰冷是因为血液循环不好,属于尾梢部位的手脚血液会比较慢输送到,按摩可促进血液循环。

便秘:按摩肚子、脚板改善便秘症状。

这几个是我们菲安莫目前认为比较有效的作用,不要觉得给婴儿按摩辛苦,你就当是一场互动。另外,如果你在菲律宾,想找菲律宾按摩,可以联系我们菲安莫,我们菲安莫提供菲律宾拔罐、按摩、刮痧,还有菲律宾采耳、耳烛,菲律宾按摩,就找菲安莫。

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