什么是婴儿按摩？婴儿按摩能用在爸妈身上吗？要注意什么？

当孩子享受按摩过程时，他们的表情将会代替语言。按摩，是现代人都很爱的放松方式，在短短的几个小时内释放了疲劳与压力，但你或许不知道，原来婴儿或幼儿也很喜欢按摩，不同之处在于婴儿与儿童的按摩是由父母代劳。

这一点我们菲安莫的按摩师也帮不了你，父母是无法替代的，只有父母或者家人能给婴儿按摩。如果是大人按摩的话，我们菲安莫可能派的上用场，我们菲安莫提供菲律宾按摩，服务范围在马尼拉大都会，包括了马卡提、帕赛、曼达卢永、帕西格、BGC、塔吉格、帕拉尼亚克这些地方。

一看到我们菲安莫说婴儿按摩必须“由父母代劳”，或许父母都会抗议“平时上班、照顾已经够累了，还要帮他们按摩，算了吧！”

但父母们可知道，帮孩子们按摩也是减轻压力的方法，因为做了按摩之后，孩子哭闹情况就会减少，如此一来父母就可以一觉到天亮，这不也是减压吗？

再者，给孩子按摩也可以增进亲子关系，尤其是父亲，因为相对于母亲，与孩子的亲密接触比较少，通过按摩可以让孩子感受到父亲的味道与温暖，对促进亲子关系有很大帮助。

裴涵婷，婴儿按摩讲师，原本是培训老师，8年前第一次当妈妈时吃尽苦头，后来借由婴儿按摩解救了她。

她追述当年的情况时表示，那是第一胎，不懂得怎么带孩子。孩子晚上不睡觉，一直哭闹，用尽方法都不行，她几乎崩溃了，家人也很有压力。之后无意中想起15年前上的一个保健课程时，导师有教过新生儿按摩，就姑且一试，结果第一次按摩之后，孩子竟然很快入睡，半夜再也没有哭闹，大家都一夜安眠。

她觉得，按摩是非常疗愈的手法，她以前就学过各国的按摩手法，做了妈妈之后才发现，原来按摩也可以用在小孩子身上。

“第一次只帮儿子做了15分钟按摩，我们母子整晚都安睡。醒来后我觉得非常神奇，于是马上找回以前上课的笔记本，再慢慢地观察儿子每次做完按摩之后的反应从中改良，变成进化版的婴儿按摩，此后这套手法在我3个孩子身上都非常管用，我也跟朋友分享。”

在孩子身上看到成效之后，加强了裴涵婷对婴儿按摩的信心，她一边不断摸索改良，甚至考取了美国国际婴儿按摩协会的认证，成为全职婴儿按摩导师，开班授课。

不过，她强调，她是导师，不是按摩师，也就是说，她只是教导父母或照顾者按摩手法，没有提供婴儿按摩服务。

“开始授课时，很多人都误会我有提供婴儿按摩服务，甚至一些学员也要求我帮他们的孩子按摩。但是我觉得，没有人可以代替父母，由父母给孩子按摩是最好的安抚方法，过程中父母与孩子的互动感、眼神交流、身上的味道、说话的语气，都能够让孩子感受到父母的爱，孩子虽然不会说，但是确切感受得到的。

“再者，借由按摩，父母也会在过程中逐渐平稳因孩子哭闹所引起的情绪，是很好的亲子互动。”

为什么父母都要来学按摩？

一些新手爸妈在开始上课时会战战兢兢，担心手法不对会弄伤孩子，裴涵婷也是过来人，非常明白学员的心情，会从中协助并让他们逐渐掌握按摩的技巧。

裴涵婷鼓励最好是父母一起上课，母亲学按摩，父亲则学婴儿健身，在孩子出生后就可以开始学习，学会之后无论孩子几岁都可以用得着。

她解释，所谓的婴儿健身，是通过玩乐来增加孩子的心智、脑部发展，有助加强孩子往后的活动能力。

“每个孩子的生理发育情况不一样，初生到几岁大这个阶段，普遍都很喜欢父母的按摩，当年纪越大时，一些孩子就无法接受这种亲子互动，所以很难说可以用到几岁，我的经验是0岁至11岁的孩子都适合。”

婴儿按摩可以用在爸妈身上吗？

不过，她也提到，当孩子“无福消受”之后，父母也可以把这套手法用在自己父母身上，老人家身体总会有一些毛病或酸痛，也可以帮父母按摩舒缓不适。

她表示，婴儿按摩与成人按摩除了手法不同之外，时间上也不会如成人般长，每天只需要做5至15分钟就可以，最佳时间是临睡前，让他们养成习惯或知道睡眠时间到了的讯息。最好用植物油，如冷萃食用油，不鼓励用精油，因为孩子嗅觉未发育成熟，尽量让他们感受父母的体味，从而加强对父母的熟悉度。

她认为，一个孩子的诞生应该是连接整个家庭，但很多父亲以不懂为理由，不敢与孩子有亲密接触，责任都落在母亲身上。如果父亲能一起上课，分担负担，就能让太太有多一点的空间。

为什么要全家人一起来学按摩？

“若家中已有哥哥、姐姐，也可以带来一起上课，让他们知道父母有顾及感受，也学习一些与婴儿简单的互动，让他们觉得也可以跟弟弟或妹妹一起玩，而不会感觉被忽略。”

她提到，很多父母在小的孩子出生后，会不自觉的忽略了年长孩子，所以如果有超过一个孩子的家庭，她都会建议父母先给大孩子按摩，之后才轮到老么，让哥哥或姐姐感觉到存在感，也从中帮孩子们建立手足感情。

婴儿按摩课程在大马还是很新的概念，但欧美、香港、台湾却很普遍，但近年来本地也有很多人网上自学。

“我接触过很多网上自学者，发现他们的手法有很多错误点，手法不对会带来很多后遗症。如有一位妈妈观看网上教学视频自学，当她为孩子按摩时，孩子觉得不舒服或不配合而哭闹，她却不明白哭闹的原因，坚持完成按摩，结果让自己与孩子都不好受。”

裴涵婷说：“尤其是做脚底按摩部位，因为有很多反射区，网上教学无法清楚指导，面对面教学就可以标示部位及示范，说明按哪一个部位的对应效果。”

婴儿按摩要注意什么？

她强调，父母帮孩子按摩的意愿，是要传达爱与尊重，通过按摩互动交流，如孩子在按摩至一半就睡着或哭闹，就要马上停止，否则强硬完成整套手法的话，就失去意义，以后孩子可能会因此抗拒触觉接触，不喜欢跟父母或家人有肢体接触。

她表示，婴儿按摩部位通常是大腿、腹、胸、手、脸、背部，若是新生儿就避开脐带部位，只是按摩手、脚部；但如果在按摩时，发现他们的手脚缩起来或嘴在动，就代表他们不喜欢，这都是自然的反射反应，父母就不要勉强。

裴涵婷表示：“新手妈妈面对孩子哭闹不停，都会感到担心，不知道他们是哪里不舒服，但其实哭是婴儿释放压力贺尔蒙的方法，而按摩则可以刺激婴儿的压力贺尔蒙，让他们有安全感，如此一来婴儿哭闹就会比较少，睡眠也比较好。”

“所以我们在给婴儿按摩时，都会用毛巾卷成条状，然后用来围住孩子头部，这样孩子会感觉比较安全，可以很放松的接受按摩。”

裴涵婷表示，婴儿按摩课程为期5天，6个小时，每次上课她都会要求父母带孩子一起来实习。每个人的学习进度不一样，有的人5天就可以完全掌握，有的人则需更长时间。通常都是4至6个家庭一起上课，有的学员时间无法配合，也可以安排一对一的教课。课程以中文为媒介语。

除了教导按摩手法之外，她也会给学员讲解孩子成长演变，身体与感应力都会随着年龄而改变，让学员掌握按摩的力度。

有的孩子因为血液循环不佳，会呈现手脚冰冷症状，可以通过按摩手脚来帮助改善手脚冰冷问题。

父母在给孩子按摩时，必须留意孩子的反应，当孩子已经睡着或出现不舒服反应时就马上停止，勿强制要完成整套按摩手法。

婴儿按摩最好以植物油代替精油，因为会婴儿嗅觉发育未成熟，尽量让他们熟悉父母的味道。

给婴儿按摩的好处？

情绪：可以帮助婴儿放松，改善睡眠，哭闹少。

涨风：这是婴儿很常出现的症状，按摩帮助去风。但当孩子涨风严重时，一碰他们就感觉痛而哭，在这种情况下，可以按摩脚板，因为脚板是神经反射区，可以帮助改善孩子消化系统。

手脚冰冷：孩子手脚冰冷是因为血液循环不好，属于尾梢部位的手脚血液会比较慢输送到，按摩可促进血液循环。

便秘：按摩肚子、脚板改善便秘症状。

这几个是我们菲安莫目前认为比较有效的作用，不要觉得给婴儿按摩辛苦，你就当是一场互动。另外，如果你在菲律宾，想找菲律宾按摩，可以联系我们菲安莫，我们菲安莫提供菲律宾拔罐、按摩、刮痧，还有菲律宾采耳、耳烛，菲律宾按摩，就找菲安莫。