台湾有句俗话“日头赤焱焱，随人顾性命”，本来是用来形容人遇到患难时，没有多余心余力去帮助别人，以顾好自己为优先考量。而在炎热的菲律宾，我们菲安莫要提醒大家外出工作或者踏青旅游的时候，要顾好自己身体，小心中暑！ 中暑在中医里分为“阳暑”与“阴暑”两种，分别由不同原因造成的状况，因此后续改善方...

拔罐是一种疗法的名称，它会让你出现和格雷戈里奥·帕特里涅里皮肤上一样的红色瘀伤。他是最近在布达佩斯世锦赛上以1500米式夺冠的游泳冠军，他并不是第一个尝试拔罐的运动员。但自2016年里约热内卢以来，似乎拔罐已经成了顶尖运动员的标配，包括当时的倡导者格温妮丝·帕特洛、维多利亚·贝克汉姆和Lad...

当孩子享受按摩过程时，他们的表情将会代替语言。按摩，是现代人都很爱的放松方式，在短短的几个小时内释放了疲劳与压力，但你或许不知道，原来婴儿或幼儿也很喜欢按摩，不同之处在于婴儿与儿童的按摩是由父母代劳。 这一点我们菲安莫的按摩师也帮不了你，父母是无法替代的，只有父母或者家人能给婴儿按摩。如果...

在菲律宾游学的朋友，可能会经常会听人这样说，有时间的话，一定要去按摩！今天菲安莫就带大家了解下大家在菲律宾按摩经验！ 在菲律宾按摩可以提要求吗？ 菲律宾按摩可以提要求。一定要在我们菲安莫的接待人员说清楚，你对按摩师的需求。最好提前1小时选择好时间和所做按摩的类型。然后菲安莫会为你匹配出一...

来到菲律宾旅游胜地马尼拉，观光之际不容错过的当然是按摩了。无论男女、不论老少，让您能好好爱护身体、保养皮肤、放松心灵，最平价的选择就是推油按摩啦，就连拔罐和刮痧也是有的。 菲律宾哪里有上门按摩？ 在菲律宾按摩就找菲安莫，菲安莫可以上门按摩！ 菲律宾马尼拉按摩、马杀鸡，当然是找菲安莫。 ...

按摩可以放松肌肉，促进血液循环，减少精神压力。我们菲安莫给客户按摩的时候，常常让客户的腰部和肩膀有很舒服的体验，但如果你想给你爱的人体验一次难忘的经历的话，那你值得花时间找个舒适的环境和使用一些技巧去给她按摩。 这期节目，菲安莫就教大家一些按摩技巧。我们菲安莫提供菲律宾按摩，就在马尼拉按摩...

这期继续讲下我们菲安莫给客户按摩的一些经验，从按摩师的角度分享一些心得。在进行菲律宾按摩的时候要控制速度，尽量慢慢地按摩，不要让被按摩的人觉得你很匆忙。 菲律宾按摩要按多久？ 按摩的太快会导致身体不能完全放松，不是有效的按摩流程。如果你只是快速的在身体表面上而不是花时间去深入按摩，你将不...

当你按摩胳膊和腿的时候，菲安莫建议你用双手在上臂围成一个圈。用手掌和手指揉手臂上的肌肉，一直揉到手腕。另一只手臂重复相同的动作，然后按摩腿部，从大腿肌肉开始揉搓直到脚踝。这些是我们菲律宾按摩师傅的基本功。如果你在菲律宾需要按摩师，可以联系我们菲安莫，我们提供马尼拉按摩，包括了趴赛按摩、马卡提...

如果你想做最基本的按摩，那你需要的仅仅是你的手。然而，除了我们菲安莫的按摩师外，某些按摩用品可以帮助你在菲律宾按摩的时候有更愉快的体验。那么这里菲安莫就来教大家给别人按摩的时候需要准备些什么，先说下我们菲安莫可以提供菲律宾按摩，马尼拉按摩的服务范围包括趴赛按摩、马卡提、曼达卢永、帕西格、BG...