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菲律宾拔罐和菲律宾刮痧因其祛湿祛寒、温经通络、活血化瘀、祛寒止痛等功效，已成为越来越多人喜爱的保健项目。特别是，真空拔火罐比拔火罐更安全，更适合家庭操作。问题是，你真的了解真空拔罐的操作方法吗？抽真空罐的时间越长，它的效果越好吗？今天，让我们谈谈关于真空拔罐的6个误解。
真空拔罐与传统拔罐功能相同。真空拔罐的原理与传统拔罐相同。杯罩作为工具，利用真空负压使其吸附在体表穴位上，造成局部血瘀，从而达到通经气活血的目的，消肿止痛、祛风散寒等，由于真空拔罐在家中操作方便、使用安全，近年来得到了大家的认可。
正确的操作方法拔火罐的人俯卧在床上。拔罐位置：根据待治疗穴位的位置放置拔火罐装置，每次抽吸2至4次气体。拔火罐时，注意关上门、窗和空调，确保室内温度适宜。拔火罐的建议持续时间为5至10分钟，可以根据自己的承受能力缩短时间。拔罐多久一次：每周2至3次。
还有很多朋友对拔火罐的时间、效果、拔火罐后皮肤的颜色等有疑问和误解。
误解：拉动时间越长越好。许多人认为拔火罐的时间越长，效果越好，甚至认为拔出水泡更好。事实上，这种观点是不正确的！这样做不仅会伤害皮肤，还可能导致皮肤感染。
建议：拔火罐的时间最好控制在5-10分钟内。如果是皮肤娇嫩的女性、儿童或老人，时间应该减半。
误解：在同一位置重复拔火罐的效果很好。有些朋友觉得一次拔火罐不足以拉两次，并且重复拉同一位置，以获得效果。事实上，这样做会对皮肤造成损害，例如发红、皮肤损伤。
建议：拔火罐时，可以多个位置拔罐，以提高疗效，但不要持续再同一个地方拔罐。
误解：拔罐后可以洗澡很多人喜欢拔罐后立即洗澡，认为很舒服，但这样做是非常不正确的。因为此时皮肤处于非常脆弱的状态，所以此时洗澡很容易导致皮肤破裂和感染。尤其是冷水淋浴，因为皮肤的毛孔处于开放状态，汗腺开放，毛细血管扩张，所以很容易感冒，这将导致寒冷和湿气侵入人体，可能导致肌肉酸痛或感冒。
建议：正确的沐浴时间最好是拔罐后两小时。拔火罐后，保持温暖，浴水温度应略高。
误解：拔罐后，可以拉扯抓挠感到不舒服的地方。许多人以为这样是可以的。如果胃痛或胸部不舒服，就会抓挠那些地方。事实上，这是错误的。家庭保健的火罐应该在处于亚健康状态时进行，并且应该在生病之前进行预防。
Arista按摩：不要拉扯抓挠拔罐的地方。
误解：拔罐的颜色越深越好。有些人认为拔火罐后，颜色越深越好。这也是一个错误的概念。拔火罐后的颜色只是身体内部疾病的外在表现。深色一般表示寒冷和寒湿邪；浅色一般表示气虚痰湿体质。因此，每个人的体质都不同，拔罐的颜色也不同。
误解：拔火罐适合每个人。许多朋友认为，无论是哪种疾病，拔罐都可以解决，但实际上也有一些不适合拔罐的疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、心脑血管疾病急性期、孕妇和年龄较大的心脏病患者，服用阿司匹林和其他抗凝剂，或者血小板减少、凝血功能障碍、创伤、皮肤损伤、感染或肿瘤患者不应拔罐。