什么是菲律宾按摩？哪些人不适合按摩？频繁按摩真的好吗？

按摩能放松筋骨、消除疲劳，因而受到大众的喜爱。随着现在百姓保健意识的增强，按摩也更加流行，只要颈肩部或是身上哪儿不太舒服，一般首先就会想到去做按摩。

什么是菲律宾按摩？

菲安莫的菲律宾按摩结合了中国和西方古典的按摩方式，在中医按摩有悠久的历史，几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。如《黄帝内经》中就指出，“按摩勿释，着针勿斥，移气于不足，神气及得复”。这说明，在秦汉时期按摩已成为医疗和养生的重要手段。中国按摩和西方的按摩方式相结合，也就是我们菲安莫的按摩方式。

那么，频繁按摩好吗？毋庸置疑，按摩可以在一定程度上缓解疼痛、解除疲劳，但频繁的按摩不一定有益。

还需要注意的是，并非所有人都适合按摩，而且你还需要一个适合你的菲律宾按摩师。

哪些人不适合进行按摩？

1.有精神疾病不能配合者，最好不要去按摩；

2.有严重心、脑、肺病患者；

3.有出血倾向的血液病患者；

4.骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者；

5.诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人；

6.脊髓型颈椎病或有神经症状椎间盘突出症患者；

7.慢性病患者，尤其肿瘤病人最好不要按摩。

频繁按摩真的好吗？

之前我们说菲律宾按摩可以缓解疼痛，结果就有很多小伙伴天天按摩。事实上频繁按摩并不好，现代人生活活动量和活动幅度小，基本没有剧烈运动，只有一小部分的肌肉处于持续运动状态，而大多数的肌肉处于“休眠”状态，肌肉容易出现平衡紊乱，因此也易出现某些部位酸痛。频繁做按摩给身体带来的反复刺激会使人细小的肌肉纤维断裂，最终形成瘢痕，缺少弹性，肌肉因而缺乏活力，反而更容易变得酸痛。