菲律宾按摩 / 拔罐 / 刮痧 / 采耳

菲安莫提供马尼拉大都会最贴心的按摩服务。

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菲律宾按摩按摩菲律宾按摩有什么好处?可以缓解...

菲律宾按摩有什么好处?可以缓解疼痛吗?可以缓解压力吗?

作者菲安莫   日期2022-07-09   分类按摩

菲律宾按摩的好处远比人们所认知的放松和健康保健多。这些是我们菲安莫坚持的原因,我们菲安莫提供菲律宾按摩,服务范围包括马尼拉按摩,也就是趴赛按摩、马卡提、曼达卢永、帕西格、BGC、塔吉格、帕拉尼亚克这些地方。

菲律宾按摩有什么好处?

改善睡眠

那些经常轻易入眠的人可能并不需要说服他们,但研究表明,菲律宾按摩有利于促进深度睡眠的德尔塔波,从而减少睡眠干扰。根据国际神经科学杂志在1998年发表的一项研究发现,患有偏头痛的患者于接受一次菲律宾按摩治疗后表示疼痛的症状减轻,偏头痛复发的次数和睡眠干扰也减少。

菲律宾按摩可以缓解疼痛吗?

正确的按摩施压可以帮助放鬆肌肉结并促进血液流动。按摩还可以提高身体的灵活性,从而有助于防止受伤或拉伤(特别是由重复拉伤造成的伤患)。

2011年在内科医学年鉴上发表的关于下背部疼痛的放松和结构按摩以及其他护理的疗效有效性研究还发现,相比药物治疗和运动,10周的按摩治疗有效减轻疼痛,而效果更能维持长达到 六个月。 它还表明放送按摩与结构按摩有相同的效果。

更好的睡眠,更少的压力和更好的心情,这些全部都是按摩所带来的好处。

菲律宾按摩可以缓解压力吗?

优质的睡眠和减少头痛发作肯定能提高情绪,按摩后的良好感觉也是良好的因素之一。 2005年发现按摩能通过降低刺激压力荷尔蒙的皮质醇水平和提高神经递质的血清素和多巴胺的水平来缓解焦虑。这便能减低压力,焦虑和抑郁。

在2016年针对菲律宾按摩效果的研究(发表于伊朗护理和助产研究杂志)也发现,常规的菲律宾按摩治疗能减少与焦虑相关的症状。研究参与者每周接受3次30分钟的按摩,持续4周。

研究人员得出结论:“菲律宾按摩治疗能令血压的收缩压、脉搏和呼吸频率下降。菲律宾按摩治疗有助于减少健康女性的焦虑体征 。”如果你在菲律宾,需要我们菲安莫的按摩服务,可以联系我们。菲律宾按摩就找菲安莫。